Εναλλακτική ενημέρωση

Νέα,ειδήσεις από την Ελλάδα και από όλο τον κόσμο

Ελαιόλαδο: Τα οφέλη του για την υγεία (video)

Tο ελαιόλαδο είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και ήδη από τα αρχαία χρόνια οι πρόγονοί μας είχαν αντιληφθεί την αξία του.
Είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία μειώνουν τη χοληστερόλη και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού.
Είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά τα οποία είναι βιολογικά ενεργά και μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης χρόνιων ασθενειών.
Δείτε αναλυτικά στο παρακάτω video τα οφέλη από την κατανάλωση ελαιόλαδου:
Πηγή: WebMD
Share on Google Plus

About grizos gatos

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

twitter

Πνευματικά δικαιώματα

Όποιος θεωρεί ότι θίγεται από κάποια δημοσίευση ή έχει δικαιώματα σε άρθρο ή φωτογραφία, παρακαλούμε πολύ να επικοινωνήσει μαζί μας, προς επίλυση του θέματος στο παρακάτω e-mail.
Ευχαριστούμε.

grizosgatos.blog@gmail.com