Καύσωνας: Κίνδυνος δηλητηρίασης από αλλοιωμένες τροφές – Τι να προσέχετε!

Ο καύσωνας συνοδεύεται από πολλές παράπλευρες επιπτώσεις, πέραν της προφανούς θερμικής εξάντλησης για τον οργανισμό. Ένα παράδειγμα εί...

Read More

Λευκό vs κόκκινο κρασί: Πόσες θερμίδες έχει το καθένα

Είτε κάνετε δίαιτα είτε απλώς αποφεύγετε τις «κενές» θερμίδες που δίνουν τα αλκοολούχα, πιθανότατα επιλέγετε το κρασί αντί για τα κοκ...

Read More

Καρκίνος μαστού: Πόσα φρούτα πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο

«Ασπίδα» ενάντια στον καρκίνο του μαστού αποτελούν τα φρούτα και τα λαχανικά, αρκεί να καταναλώνονται στις σωστές ποσότητες, δείχνε...

Read More

5 πράγματα που ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να κάνεις στην παραλία… για το καλό σου

Λοιπόν φίλη μου, τα ψέματα τελείωσαν: Το καλοκαίρι είναι εδώ, τα σύννεφα έφυγαν από τον ουρανό -επιτέλους-και ο καύσωνας μόλις μας χτύπ...

Read More

Πως να χρησιμοποιείτε σωστά τα αντηλιακά ανάλογα με το είδος τους

Τι αντηλιακά αγοράζετε; Είτε είναι κρέμα και λοσιόν, είτε στικ ή σπρέι, μπορεί να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον...

Read More

Τι δεν πρέπει να κάνεις στα social media όταν φεύγεις διακοπές

Εντάξει, μπορεί να έχει πάντα πλάκα να πειράζεις τους φίλους σου με τις εξωτικές και μακράς διαρκείας διακοπές σου, κάνοντάς τους να ζη...

Read More

Ηλιακή ακτινοβολία: Πόσο σας προστατεύουν τα γυαλιά ηλίου σας;

Πότε αλλάξατε για τελευταία φορά γυαλιά ηλίου; Αν η απάντησή σας σε αυτό το ερώτημα είναι «πάνε χρόνια, που να θυμάμαι τώρα» είναι πι...

Read More