5 κόλπα για να μειώσεις τις θερμίδες στα γεύματά σου

Κόψε την ποσότητα που ούτως ή άλλως τρως με το ζόρι Δεν είναι απαραίτητο στο βραδινό πιάτο σου να βρίσκεται μια μεγάλη ποσότητα φαγητο...

Read More

Γνωρίστε τη διατροφική αξία του πράσου

Ανήκει στα χειμερινά λαχανικά και καταναλώνεται κυρίως σε μαγειρευτά φαγητά, σούπες και πίτες. Ο λόγος για το πράσο, που «συγγενεύει» με...

Read More

Νέες καινοτόμες θεραπείες: Πώς θα ενταχθούν στο Σύστημα Αποζημίωσης του ΕΟΠΥΥ;

Η ανάγκη επίσπευσης των διαδικασιών αξιολόγησης νέων καινοτόμων θεραπειών -καθώς η λίστα των φακέλων που βρίσκονται σε αναμονή μέρα τ...

Read More

Τι σημαίνει να έχεις ηπατίτιδα C; Τι μπορεί να σου προκαλέσει; Το ξέρεις ότι θεραπεύεται;

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D.,    medlabnews.gr H ηπατίτιδα C αποτελεί ένα από τα συχνότερα αίτια ηπα­τικής νόσου παγκοσμίως. Ειδικότε...

Read More

10 φρούτα και λαχανικά που βοηθούν στο γρήγορο αδυνάτισμα

Δεν χρειάζεσαι την επιστήμη για να σου πει ότι τα φρέσκα τρόφιμα είναι πιο θρεπτικά και υγιεινά από τα συσκευασμένα -ειδικά αν προσπαθεί...

Read More

Γνωρίστε τη διατροφική αξία που έχει το σπανάκι

Το σπανάκι ανήκει στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και μπορεί να καταναλωθεί ωμό σε σαλάτες και σάντουιτς ή μαγειρεμένο σε διάφορα φαγητά. ...

Read More

Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Γιατί είναι απαραίτητη για καλή υγεία

Η καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής στο σώμα μπορεί να μας προστατεύσει από πολλά νοσήματα, ακόμα και από τον καρκίνο. Έχετε ακού...

Read More

Φυτικές ίνες: Η υπερτροφή που 9 στους 10 δεν τρώμε!

Δείτε πόσες φυτικές ίνες πρέπει να τρώτε καθημερινά. Οι ευεργετικές ιδιότητες των φυτι...

Read More

Mαστιχόδενδρο: To θαύμα της φύσης με τις 70 θεραπευτικές ιδιότητες!

Οι πρώτες αναφορές γύρω από το μαστιχόδενδρο και τη μαστίχα Χίου εντοπίζονται στην αρχαιότητα και ουσιαστικά προέρχονται από τον Ηρόδοτο...

Read More

Θέλεις να “κόψεις” τη ζάχαρη; Έξι υποκατάστατα για να μην στερηθείς τη γλυκιά γεύση

Αν ένα από τα resolutions σου για το 2019 είναι να αποχωριστείς τη ζάχαρη, τότε είσαι στο σωστό θέμα. Όχι, δεν θα σε παροτρύνω να ξεχάσ...

Read More