Δυόσμος: Μειώνει την όρεξη για γλυκά!

Αν δεν μπορείς με τίποτα να αντισταθείς τα γλυκά, σκέψου να φας κάτι με δυόσμο. Γιατί σύμφωνα με διαιτολόγους, λόγω της έντονης γεύσης του, ο δυόσμος καταστέλλει την όρεξη για γλυκά και αλμυρά. Μπορεί να είναι περισσότερο ψυχολογικό αλλά λειτουργεί πραγματικά! Για αυτό δοκίμασε να πιεις ένα τσάι από μέντα, να φας μια τσίχλα με δυόσμο χωρίς ζάχαρη ή απλά να βουρτσίσεις τα δόντια σου με οδοντόκρεμα που έχει μέντα. Θα δεις ότι αυτό θα σε βοηθήσει να αντισταθείς σε εκείνο το σοκολατένιο μπισκοτάκι που έχεις βάλει στο μάτι από ώρα και φυσικά να γλιτώσεις θερμίδες.

tlife.gr

Share on Google Plus

About grizos gatos

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.