Εναλλακτική ενημέρωση

Νέα,ειδήσεις από την Ελλάδα και από όλο τον κόσμο

Σολομός με λαχανικά και μυρωδικά

Υλικά συνταγής

  • 2 φιλέτα σολομού (250γρ. το καθένα)
  • 1 πιπεριά πράσινη
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 2 ώριμες ντομάτες κονκασέ ή 1 συσκευασία ντοματάκια κονκασέ
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κρεμμύδι μικρό ξερό ψιλοκομμένο
  • 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
  • 4 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένα φύλλα
  • 2 κ.σ. σόγια σως
  • 1 κ.γ. μπούκοβο
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 λεμόνι (ο χυμός του)
  • αλάτι
Διαβάστε τη συνέχεια της συνταγής εδώ: Συνταγές από το Cooklos
Share on Google Plus

About grizos gatos

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.

twitter

Πνευματικά δικαιώματα

Όποιος θεωρεί ότι θίγεται από κάποια δημοσίευση ή έχει δικαιώματα σε άρθρο ή φωτογραφία, παρακαλούμε πολύ να επικοινωνήσει μαζί μας, προς επίλυση του θέματος στο παρακάτω e-mail.
Ευχαριστούμε.

grizosgatos.blog@gmail.com