Φτιάξτε το ενεργειακό ποτό σας

Φτιάξτε το δικό σας ενεργειακό ποτό χωρίς δυσκολία.
Υλικά
* 40 γρ. ζάχαρη
** 1 γρ. αλάτι
*** 60 ml χυμό πορτοκάλι
**** 60 ml ζεστό νερό
***** 15 ml χυμό λεμονιού
****** 800 ml κρύο νερό
Εκτέλεση
- Λιώστε το αλάτι και την ζάχαρη στο ζεστό νερό.
- Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και το κρύο νερό.
Το ρόφημα περιέχει 225 θερμίδες ανά λίτρο και 495 mg νάτριο ανά λίτρο, που είναι περίπου ίση με τις ποσότητες που περιέχουν τα ενεργειακά ποτά του εμπορίου

meacolpa

Share on Google Plus

About grizos gatos

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.