Μήπως πάσχετε από "ψηφιακή αϋπνία";

Προβλήματα ύπνου παρουσιάζουν νεαρά άτομα που περνούν όλη τη νύχτα "σερφάροντας" στο διαδίκτυο, παίζοντας παιχνίδια στον υπολογιστή, και στέλνοντας sms.
  Σύμφωνα με την έρευνα, οκτώ στους δέκα μαθητές και φοιτητές παρουσιάζουν επίμονα προβλήματα ύπνου, ενώ το 77,5% αν για πολλή ώρα έχουν απασχοληθεί με ηλεκτρονικές συσκευές δεν μπορούν να κοιμηθούν. Οι μισοί τουλάχιστον αντιμετωπίζουν προβλήματα κατά τη διάρκεια της επόμενης ημέρας. Τα νεαρά αυτά άτομα κοιμούνται λιγότερο, έχουν κακής ποιότητας ύπνο και  είναι πιθανόν να παρουσιάσουν προβλήματα συμπεριφοράς και έλλειψη συγκέντρωσης...

   «Τα παιδιά αυτά μπορεί να παρουσιάσουν τη νύχτα ασυνήθιστη κινητικότητα, αϋπνία και πόνο στα άκρα και την ημέρα έλλειψη προσοχής, υπερκινητικότητα, άγχος, κατάθλιψη και μαθησιακές δυσκολίες», επισημαίνει ο δρ Πίτερ Πόλος, επικεφαλής της έρευνας.
  Μέσα από αυτή την έρευνα διαπιστώθηκε επίσης ότι ο μέσος νέος στέλνει κάθε μήνα 3.404 μηνύματα, ξαπλωμένος στο κρεβάτι του, τα αγόρια σερφάρουν πιο συχνά στο διαδίκτυο και παίζουν βιντεοπαιχνίδια, ενώ τα κορίτσια στέλνουν περισσότερα SΜS. Σχεδόν όλοι ανέφεραν πως έχουν λάβει sms ενώ κοιμόντουσαν και όσοι επέλεξαν να συνεχίσουν την γραπτή συνομιλία ήταν περισσότερο κουρασμένοι την επόμενη μέρα από αυτούς που δεν το απάντησαν. Οι επιστήμονες κατέληξαν πως υπάρχει μια μια παθολογική εξάρτηση των νέων με τα κινητά τηλέφωνα και τους υπολογιστές.



pyles.tv