Αν δεν μπορείς με τίποτα να αντισταθείς τα γλυκά, σκέψου να φας κάτι με
δυόσμο. Γιατί σύμφωνα με διαιτολόγους, λόγω της έντονης γεύσης του, ο
δυόσμος καταστέλλει την όρεξη για γλυκά και αλμυρά. Μπορεί να είναι
περισσότερο ψυχολογικό αλλά λειτουργεί πραγματικά! Για αυτό δοκίμασε να
πιεις ένα τσάι από μέντα, να φας μια τσίχλα με δυόσμο χωρίς ζάχαρη ή
απλά να βουρτσίσεις τα δόντια σου με οδοντόκρεμα που έχει μέντα. Θα δεις
ότι αυτό θα σε βοηθήσει να αντισταθείς σε εκείνο το σοκολατένιο
μπισκοτάκι που έχεις βάλει στο μάτι από ώρα και φυσικά να γλιτώσεις
θερμίδες.
Το περιεχόμενο του ιστολογίου έχει μόνο ενημερωτικό σκοπό. Ο ιδιοκτήτης του ιστολογίου δε φέρει ευθύνη για την ακρίβεια ή την πληρότητα των πληροφοριών που περιέχονται στο ιστολόγιο ή μπορούν να αναζητηθούν ακολουθώντας οποιονδήποτε σύνδεσμο προς άλλο ιστότοπο.
Τα σχόλια στο ιστολόγιο είναι ευπρόσδεκτα. Παρά ταύτα, ο ιδιοκτήτης του ιστολογίου διατηρεί το δικαίωμα να επεξεργαστεί ή να διαγράψει χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση οποιοδήποτε σχόλιο εάν αυτό:
• Είναι μέρος προωθητικής ενέργειας.
• Περιέχει χυδαίες εκφράσεις.
• Περιέχει εκφράσεις που μπορούν να θεωρηθούν προσβλητικές.
• Περιέχει εκφράσεις μίσους, απειλής ή προσωπικής επίθεσης σε άτομα ή ομάδες.
Ο ιδιοκτήτης του ιστολογίου δεν φέρει ευθύνη για το περιεχόμενο των σχολίων.
0 Σχόλια