Απίστευτα πράγματα θα συμβούν αν αντικαταστήσεις όλα τα υγρά σου με νερό για 9 μέρες

Υπάρχουν πολλοί και σημαντικοί για να πίνεις νερό μέσα στην ημέρα, αλλά αυτό φυσικά δεν περίμενες να το ακούσεις από εμάς. Ξέρεις επίσης και τις βλαβερές συνέπειες που έχουν στον οργανισμό σου και τα άλλα ροφήματα, τα οποία δεν είναι νερό. Τι πιστεύεις όμως πώς θα γινόταν εάν για εννέα μέρες αντικαθιστούσες όλα τα υγρά που πίνεις με νερό;
Εάν αντικαταστήσεις όλα τα υγρά που πίνεις με νερό για 9 ημέρες, θα χάσεις την ίδια ποσότητα θερμίδων σα να έτρεχες για 8 χιλιόμετρα την ημέρα. Πίνοντας μισό λίτρο νερό το πρωί αυξάνεις το μεταβολισμό σου κατά 24%. Εάν ξαφνικά θέλεις να φας κάτι υψηλής θερμιδικής αξίας, ίσως το μόνο που χρειάζεσαι να είναι ένα ποτήρι νερό. Δοκίμασε το την επόμενη φορά που θα νιώσεις πεινασμένη.
Δες τι άλλο μπορεί να σου συμβεί, στο βίντεο παρακάτω.

queen.gr

Share on Google Plus

About grizos gatos

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.