Πόσο κακό κάνουν στην υγεία μας τα αναψυκτικά; Μάθε την αλήθεια!

Πιστεύεις ότι ένα ποτήρι την βδομάδα δεν κάνει τίποτα; κάνεις λάθος!

Όλοι γνωρίζουμε πως τα αναψυκτικά κάνουν κακό στην υγεία μας. Το πόσο όμως το γνωρίζουμε;

Ακόμη και ένα ποτήρι την εβδομάδα και όμως... κάνει κακό στην υγεία μας.
 Μια μελέτη στο πανεπιστήμιο του Harvard έδειξε πως η προσθήκη ενός και μόνο αναψυκτικού τη βδομάδα στη διατροφή μας, μπορεί να αυξήσει το βάρος μας κατά 250γρ.
 Οι επιστήμονες παρατηρούσαν και ανέλυαν πόσα αναψυκτικά κατανάλωναν 11.218 άνθρωποι στο Μεξικό και πώς αυτά επηρέαζαν το βάρος τους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που έπιναν ένα κουτάκι λιγότερο τη βδομάδα, έπαιρναν και ένα κιλό λιγότερο από αυτές που δεν άλλαξαν τίποτα στη διατροφή τους και συνέχιζαν να ακολουθούν τις γνωστές τους συνήθειές. 

youweekly

Share on Google Plus

About grizos gatos

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.