Δώρα υγιεινά και θρεπτικά, πολύχρωμα και γευστικά, που μας παρέχουν πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα και μάλιστα χωρίς να μας φορτώνουν με πολλές θερμίδες.
Μπορεί να έχουμε συνηθίσει να τρώμε ντομάτες, μήλα και άλλα φρούτα και λαχανικά όλο τον χρόνο, ωστόσο το προϊόντα που καταναλώνονται στην εποχή τους είναι πιο γευστικά αλλά και πιο θρεπτικά.
Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να βάλετε οπωσδήποτε στο καλάθι του φθινοπώρου και ποια πολύτιμα συστατικά σας δίνουν.
Πηγή: womenshealthmag.com
Μπορεί να έχουμε συνηθίσει να τρώμε ντομάτες, μήλα και άλλα φρούτα και λαχανικά όλο τον χρόνο, ωστόσο το προϊόντα που καταναλώνονται στην εποχή τους είναι πιο γευστικά αλλά και πιο θρεπτικά.
Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να βάλετε οπωσδήποτε στο καλάθι του φθινοπώρου και ποια πολύτιμα συστατικά σας δίνουν.
Πηγή: womenshealthmag.com
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.