Δυστυχώς κάποιες φορές είναι αναπόφευτκο. Αλλά το Youweekly.gr είναι εδώ και σου παρουσιάζει τις 7 τροφές με τις πιο ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες για να μειώσεις τις πιθανότητες εμφάνισης του καρκίνου!
1.Τα μούρα βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε καροτενοειδή, βιταμίνη C, λιγνίνη, κυτταρίνη και πηκτίνη.
2.Το κόκκινο κρασί περιέχει πολυφαινόλες, οι οποίες μειώνουν την ενεργοποίηση μιας πρωτεΐνης που αναπτύσσει καρκινικά κύτταρα.
3.Το χημικό συστατικό του μπρόκολου που ονομάζεται σουλφοραφάνη απομακρύνει επιλεκτικά τα καρκινικά κύτταρα.
4.Τα προϊόντα σόγιας όπως tofu και σόγιας, περιέχουν ισοφλαβόνες, οι οποίες έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες.
5.Tο πράσινο τσάι περιέχει ένα αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες.
6. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στα λιπαρά ψάρια έχουν μια προληπτική δράση κατά του καρκίνου του μαστού, του προστάτη και του παχέος εντέρου.
7. Τα καρύδια περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτοστερόλες και αντιοξειδωτικά και λειτουργεί έως ανάχωμα στη ανάπτυξη του καρκίνου
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.