Μπέργκερ τόνου με σαλάτα ρόκας

Υλικά συνταγής

για τα μπέργκερ

• 400γρ. φρέσκο φιλέτο τόνου
• 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
• 4 κ.σ. κουκουνάρι
• 2 κ.σ. ελαιόλαδο
• αλάτι
• πιπέρι φρεσκοτριμμένο

για τη σαλάτα

• 4 φλιτζ. ρόκα baby
• 600γρ. ντοματίνια
• 4 κ.σ. ελαιόλαδο
• 1 λεμόνι (ο χυμός του)
• αλάτι
• φρεσκοτριμμένο πιπέρι

για τη σως

• 200ml ελαιόλαδο
• 1 κ.σ. μουστάρδα ντιζόν
• 2 κ.σ. σόγια σως
• ½ κ.γ. κέτσαπ
• 1 λάιμ (ο χυμός του)

Διαβάστε τη συνέχεια της συνταγής εδώ: Συνταγές από το Cooklos