Εναλλακτική ενημέρωση

Νέα,ειδήσεις από την Ελλάδα και από όλο τον κόσμο

Ξύδι: Προστατεύει την καρδιά και όχι μόνο

Ξύδι: Προστατεύει την καρδιά και όχι μόνο
Μπαλσάμικο ή απλό ξύδι; Κόκκινο ή άσπρο ξύδι; Όποιο ξύδι και να προτιμάτε, να ξέρετε ότι κάνετε καλό στην υγεία σας.

Ως υποπροϊόν του κρασιού, το ξύδι έχει και αυτό ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, λόγω της περιεκτικότητάς του σε πολυφαινόλες, και με αυτό τον τρόπο προστατεύει την καρδιά. Παράλληλα μειώνει τη δράση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες ως γνωστόν συμμετέχουν και εκείνες στην ανάπτυξη εκφυλιστικών νοσημάτων, όπως ο καρκίνος.

Σε μελέτη που έγινε από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, κατά την οποία αναλύθηκαν 27 διαφορετικά ξύδια που κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά, προσδιορίσθηκε ο αριθμός των φαινολών και άλλοι παράμετροι, όπως η περιεκτικότητα σε σάκχαρα.

Από τα αποτελέσματα βρέθηκε ότι τη μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση είχαν τα μπαλσάμικα και τα ξύδια από κόκκινο κρασί. Όσο πιο κόκκινο ήταν το ξύδι, τόσο μεγαλύτερη η περιεκτικότητά του σε πολυφαινόλες.

Μάλιστα από τη μελέτη φάνηκε ότι η ισχυρή αντιοξειδωτική ικανότητα παραμένει ίδια ακόμα και μετά από 3 μήνες σε συνθήκες οικιακής συντήρησης.

Πηγή: onmed.gr
Share on Google Plus

About grizos gatos

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.

twitter

Πνευματικά δικαιώματα

Όποιος θεωρεί ότι θίγεται από κάποια δημοσίευση ή έχει δικαιώματα σε άρθρο ή φωτογραφία, παρακαλούμε πολύ να επικοινωνήσει μαζί μας, προς επίλυση του θέματος στο παρακάτω e-mail.
Ευχαριστούμε.

grizosgatos.blog@gmail.com