ΣΟΥΗΔΙΑ: Βατόμουρα για τη διάρροια
Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι τα κρούσματα γαστρεντερίτιδας και διάρροιας αυξάνονται. Τη λύση για την αντιμετώπιση της διάρροιας έχουν οι Σουηδοί που καταναλώνουν βατόμουρα για να την καταπολεμήσουν. Τα βατόμουρα περιέχουν ουσίες οι οποίες έχουν αντιμικροβιακή δράση και θεωρείται ότι μπορούν να σκοτώσουν τα μικρόβια του εντέρου που ευθύνονται για τη διάρροια. Μην παραλείψετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πάντως προτού δοκιμάστε το γιατροσόφι ή αν η διάρροια επιμένει.
MEΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗ: Ντυθείτε και δροσιστείτε
Αν τις ζεστές μέρες πρέπει να βρεθείτε στον ήλιο για πολύ ώρα, μιμηθείτε τους Αραβες, οι οποίοι φορούν φαρδιά ρούχα που καλύπτουν ολόκληρο το σώμα τους. Γιατί το κάνουν αυτό; Σύμφωνα με τους ειδικούς οι ακτίνες του ήλιου όταν πέφτουν κατευθείαν στο δέρμα μας αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος μας και σε συνδυασμό με τον αέρα το αφυδατώνουν. Αν δεν μπορείτε λοιπόν να αποφύγετε την απευθείας έκθεση στον ήλιο και πρέπει να δουλέψετε σε εξωτερικό περιβάλλον αντί να τα βγάλετε όλα φορέστε ένα καπέλο και μπλούζα με μακρύ μανίκι κατά προτίμηση βαμβακερή.
ΤΑΪΒΑΝ: Ηλιακά εγκαύματα τέλος
Αν ξεχαστήκατε στην παραλία και σας έκαψε ο ήλιος αντί γιαούρτι μπορείτε να δοκιμάσετε το τσάι. Δεν εννοούμε να το πιείτε όμως. Κάντε ένα φλιτζάνι τσάι και περιμένετε να κρυώσει έπειτα κάντε κομπρέσες με αυτό ή ρίξτε το πάνω σας την ώρα του μπάνιου σας. Οι τανίνες που περιέχει το τσάι είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορούν να σας ανακουφίσουν από το αίσθημα καύσου και να απαλύνουν το έγκαυμα αν δεν είναι ιδιαίτερα σοβαρό. Προσέξτε ωστόσο να έχει κρυώσει για να μην πάθετε και άλλο έγκαυμα εκτός από το ηλιακό.
ΚΟΡΕΑ: Αδύνατοι πριν την παραλία
Τώρα που πρέπει να δείξουμε το σώμα στην παραλία δεν είναι η κατάλληλη περίοδος για να αποκτήσουμε περιττά κιλά, αλλά για αδυνάτισμα. Την επόμενη φορά που θα νοιώσετε λιγούρα λοιπόν τσιμπήστε τα αυτιά σας. Εκεί βρίσκονται τα σημεία που οι βελονιστές χρησιμοποιούν για να εφαρμόσουν τις θεραπείες τους. Πιέστε ελαφρά λοιπόν για μερικά δευτερόλεπτα το χόνδρο τμήμα που βρίσκεται στο πάνω μέρος του αυτιού σας και λέγεται τράγος και το οποίο μειώνει την όρεξη για φαγητό. Μέσω των αντανακλαστικών σημείων που βρίσκονται στο αυτί θεωρείται ότι ελέγχει το αίσθημα της πείνας.
Οι ζεστές ανοιξιάτικές και καλοκαιρινές μέρες ευνοούν τις εξόδους. Πως όμως θα αποφύγουμε τον πρωινό πονοκέφαλο από το αλκοόλ; Οι ασιάτες προτείνουν να πίνουμε έγχυμα από σπανάκι μετά από ξενύχτι που έχουμε καταναλώσει μεγάλες ποσότητες αλκοόλ. Επειδή το σπανάκι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, σίδηρο, μαγνήσιο και κάλιο τα επίπεδα των οποίων μειώνει το αλκοόλ. Αν θέλετε να αποφύγετε το hangover το σπανάκι είναι η ιδανική επιλογή.
Κίνα: Τσιμπήστε τον καρπό σας για να σταματήσετε τη ναυτία
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.