1. Ξεκινήστε τη μέρα σας στρώνοντας το κρεβάτι σας. Μερικές βασικές καλές συνήθειες είναι το κλειδί για να αποκτήσετε και να καλλιεργήσετε ακόμη περισσότερες.
2. Μην αναβάλλετε τις δουλειές. Εάν μπορέσετε να νικήσετε την αναβλητικότητα, το αποτέλεσμα θα σας δώσει μεγαλύτερη ικανοποίηση.
3. Επιλέξτε προϊόντα καθαρισμού σε ελκυστικό σχήμα και χρώμα, κάτι που θα κάνει το καθάρισμα λίγο πιο ευχάριστο.
4. Δείτε την οργάνωση του σπιτιού σαν μία πράξη αγάπης για αυτούς που αγαπάτε και σαν μία αφορμή για εσωτερική ηρεμία. Ηρεμήστε, κοιτάξτε τον χώρο και αρχίστε να καθαρίζετε αργά.
5. Βάλτε τη μουσική που σας αρέσει. Θα σας βοηθήσει να είστε πιο παραγωγικοί κατά τη διάρκεια του καθαρίσματος.
6. Πριν φύγετε από το σπίτι, φροντίζετε κάθε φορά να αφιερώνετε λίγα λεπτά για να τοποθετήσετε τα πράγματά σας στη σωστή θέση, έτσι ώστε να μην χρειαστείτε ακόμη περισσότερο χρόνο για να βάλετε τάξη αργότερα.
7. Ξεκαθαρίστε και ξεφορτωθείτε πράγματα που έχετε να χρησιμοποιήσετε πολύ καιρό.
8. Ανταμείψτε τον εαυτό σας μετά το καθάρισμα. Η ανταμοιβή αποτελεί κίνητρο και για μία μελλοντική διαδικασία καθαρίσματος.
2. Μην αναβάλλετε τις δουλειές. Εάν μπορέσετε να νικήσετε την αναβλητικότητα, το αποτέλεσμα θα σας δώσει μεγαλύτερη ικανοποίηση.
3. Επιλέξτε προϊόντα καθαρισμού σε ελκυστικό σχήμα και χρώμα, κάτι που θα κάνει το καθάρισμα λίγο πιο ευχάριστο.
4. Δείτε την οργάνωση του σπιτιού σαν μία πράξη αγάπης για αυτούς που αγαπάτε και σαν μία αφορμή για εσωτερική ηρεμία. Ηρεμήστε, κοιτάξτε τον χώρο και αρχίστε να καθαρίζετε αργά.
5. Βάλτε τη μουσική που σας αρέσει. Θα σας βοηθήσει να είστε πιο παραγωγικοί κατά τη διάρκεια του καθαρίσματος.
6. Πριν φύγετε από το σπίτι, φροντίζετε κάθε φορά να αφιερώνετε λίγα λεπτά για να τοποθετήσετε τα πράγματά σας στη σωστή θέση, έτσι ώστε να μην χρειαστείτε ακόμη περισσότερο χρόνο για να βάλετε τάξη αργότερα.
7. Ξεκαθαρίστε και ξεφορτωθείτε πράγματα που έχετε να χρησιμοποιήσετε πολύ καιρό.
8. Ανταμείψτε τον εαυτό σας μετά το καθάρισμα. Η ανταμοιβή αποτελεί κίνητρο και για μία μελλοντική διαδικασία καθαρίσματος.
9. Θυμηθείτε ότι το σπίτι σας είναι ο χώρος που ζείτε και η επανάληψη αποτελεί βασική προϋπόθεση για να αλλάξει η σχέση σας με το καθάρισμα.
Πηγή jenny.gr
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.