Κάντο όπως ο Ποπάι

Το μυστικό της δύναμης του Ποπάι ήταν το σπανάκι του. Έτρωγε την κονσέρβα του κι αμέσως γινόταν δυνατός για να αντιμετωπίσει τον κακό Βρούτο και να κερδίσει την αγαπημένη του Όλιβ. Πολλές φορές οι μαμάδες χρησιμοποιούσαν τον ήρωα αυτόν για να πείσουν τα παιδιά τους να τρώνε κι αυτά σπανάκι για να μεγαλώσουν σωστά και να γίνουν γερά και δυνατά παιδιά. Σήμερα, οι επιστήμονες μιλούν για τις ευεργετικές, θρεπτικές ιδιότητες του λαχανικού, καθώς σε πρόσφατη έρευνα που δημοσίευσε η Daily Mail, το σπανάκι είναι ένα από τα πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά πράσινα φυλλώδη λαχανικά...


Επίσης, αποτελεί την πλουσιότατη πηγή μαγγανίου και φυλλικού οξέος, ενώ παρέχει μαγνήσιο και σίδηρο, βιταμίνη C και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Είναι λογικό, λοιπόν, που οι επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν πόσο ωφέλιμο είναι για την υγεία.

Αν και οι Σουηδοί επιστήμονες δεν μπορούν να εξηγήσουν τις υπεράνθρωπες δυνάμεις του Ποπάι, όταν κατανάλωνε ένα κουτί από σπανάκι, ωστόσο διαπίστωσαν ότι η λήψη μιας μικρής δόσης των ανόργανων νιτρικών αλάτων για τρεις ημέρες, μπορεί να επιφέρει θεαματικά αποτελέσματα, όσον αφορά στην ενέργεια ενός μέσου ανθρώπου.

Ο επικεφαλής της έρευνας, δήλωσε: «Ένα πιάτο σπανάκι είναι ισοδύναμο με ένα αρκετά μεγάλο ποσό νιτρικών ιόντων».

«Γνωρίζουμε ότι οι δίαιτες είναι πλούσιες σε φρούτα και λαχανικά και αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου και του διαβήτη», πρόσθεσε.

 real.gr

Share on Google Plus

About grizos gatos

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.